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第一阶段:
戒淫一个月之后，频繁滑精的情况会得到改善。戒满一个月的别沾沾自喜，这只是戒色的开始，为戒色打基础。
第二阶段 ...
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物理学有惯性定律，其实人的心灵也有惯性。我们一般称之为习惯。佛法中称为同行等流果。前世杀生的人，今世也喜欢杀生；前世邪y ...
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中国古代养生家十分重视饮食之度，早就认识到饮食过度的危害性。《内经》指出：“饮食自倍，肠胃乃伤”；“饮食以时，饥饱得中” ...
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人最根本的组成方式也就是五行，也就是金木水火土
首先要讲解人存在的根本，人立身，身为本，本是什么?本其实就是水，为什么这么 ...
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1 记住！睡觉是养生第一要素。睡觉的最佳时间应该是晚21点至早3点。这个时间是一天之中的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长， ...
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1.看眼睛：
看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这 ...
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大家都知道不正常的淫欲（除了邪淫，还包括夫妻之间过度的爱欲。）那个果报会很惨很惨，用四个字概括就是：身心俱败。这是无可否 ...
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50 大病自救法：
一、不怕si，决信我这个病，非但可以养好，并且身体可以格外健康，保证长寿。因为自己机体中本有特具的能力， ...
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脑力主要包括两个方面：
1)大脑的活力与精神状态
2)大脑本身的思维能力
第1点固然对第2点会有影响，但第2点本质上是独立于第1 ...
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文章有点长，建议戒友先保存下来，后面仔细品味，写的比较好，赞叹原作者师兄的专业和执着。推荐了。
中医：肾上通于脑！肾 ...
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戒色多久，你说的【两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便 ...
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日常固阳要点：
少食冷饮：夏天多酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，吃寒凉食物，但这样做会损伤脾胃，消耗阳气。因此，夏天要少食 ...
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小米粥做法
做法：小米适量，小火慢慢煮熟，气血不足者可加红糖少许。
功效：小米具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热， ...
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1.问题的引出——面黄肌瘦
时下出现很多“饮食新理念”，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜为主的饮食原则。有两类人群持这种观 ...
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网上有提出以下手淫恶习史身体康复时间表：
恶习史10年以下：三年初步恢复，五年基本恢复。
恶习史10—20年之间：五年初步恢复 ...
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由于现代生活节奏的加快，工作压力的加大，人们长期熬夜，精神高度紧张，饮食不规律，暴饮暴食。长此以往造成了很多的身心疾病。 ...
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为什么做不到停止看黄片？盟友，伙伴，恢复
对那些不看色情片，或者可应对强烈（精神）依赖的人，这似乎是一个简单的修复：只是 ...
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中医：肾上通于脑！肾精化生脑髓！肾主骨，骨生髓，脑为随之海。手淫伤肾，伤到一定程度，先是出现脑力下降，再伤下去，就是神经 ...
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脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足阙阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。
一、晚上泡脚为什么 ...
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中医理论认为：“肾气足，百病除”。 -- 人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至 ...
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