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不要纵欲，就要把精力与时间用在正当的地方。因为你本身的欲心就很重了，如果再加重，无非是火上浇油，对你的身心都不利。现在 ...
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来戒色的人，很多都急于看到恢复的效果急，可以理解，但是，急，没用，真的没用，因为身体恢复自有它的规律，不是急来的在这个 ...
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你是否感到越来越难集中注意力？总觉的自己脑力不够，想恢复它透彻缜密的思维？戒友之家今天找到本文，推荐给您。
这里有20种训 ...
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最近很多戒友都说睡不好，入睡难，睡眠质量不好，多梦等等，天气越冷了，休息不好，身体抵抗力会变差。小编找了几个简单的， ...
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人体具有神奇的自我修复功能。一些器官总是持续不断地更新，专家称之为“维护性再生”；如果有一类人能证明人体自愈系统确实存在 ...
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在几千年的中医文化中，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。人的一生就是一个阳气衰减的过程。
古人云：有形之躯壳，皆 ...
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闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康 ...
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肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老，肾损伤则易致衰老提前报到。下面给大家分享7种“心肾相交”养肾法供大家参考！01鸣天鼓 ...
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这篇文章就遗精问题专门深入谈一下，希望可以给大家指一条明路，相信有悟性的戒友读完后就可以彻底根除遗精的烦恼了。请仔细 ...
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1.滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现 ...
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养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。
一般来讲，有五个 ...
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汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病 ...
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我是一名中医爱好者、对养生有一点心得、所以、想把这点心得分享给大家、也许能给大家帮助、供大家参考。谈谈手淫伤精恢复的问 ...
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马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。 ...
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上图中的文字，是圣人传下来的，叫作“太上老君碑文”。前些年曾有“专家”认为这是古人做的文字游戏，没有意义，这真是外行看 ...
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晚睡前：用稍微烫一点的水泡脚十五分钟后，把脚擦干，然后快速搓动两手，关键是搓手掌劳宫穴那一块，搓的热乎乎之后，开始用掌心 ...
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首先，需要说明一点，体质分型便于标准化诊断，适合为家庭保健养生提供指导，但是现实生活中，很多朋友的体质往往比较复杂，单 ...
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此文主要是为了身体尚虚弱，还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写，如是患有病症者，也可参考此文
日常养生之道主要就是 ...
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人类最基本的欲望是生存与饮食。几分钟不呼吸，几天不饮水进食，人可能就死亡了。但不邪淫，永远不会威胁到生命。相反不邪淫， ...
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人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警-察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能 ...
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