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闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对心身健康 ...
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肾为先天之本。肾健康使人永远青春不老，肾损伤则易致衰老提前报到。下面给大家分享7种“心肾相交”养肾法供大家参考！01鸣天鼓 ...
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这篇文章就遗精问题专门深入谈一下，希望可以给大家指一条明路，相信有悟性的戒友读完后就可以彻底根除遗精的烦恼了。请仔细 ...
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1.滥用镇痛药
长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现 ...
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养生就是养精气神。现在的养生变成养身，补身体了。你补了很多，但都漏掉了。你要先抓住这漏掉的窟窿在哪里。
一般来讲，有五个 ...
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汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病 ...
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我是一名中医爱好者、对养生有一点心得、所以、想把这点心得分享给大家、也许能给大家帮助、供大家参考。谈谈手淫伤精恢复的问 ...
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马云说，“10年以内，肺癌、肝癌、胃癌将光临每一个中国家庭，我担心我们这么努力，最后所挣的钱都是医药费。 ...
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上图中的文字，是圣人传下来的，叫作“太上老君碑文”。前些年曾有“专家”认为这是古人做的文字游戏，没有意义，这真是外行看 ...
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晚睡前：用稍微烫一点的水泡脚十五分钟后，把脚擦干，然后快速搓动两手，关键是搓手掌劳宫穴那一块，搓的热乎乎之后，开始用掌心 ...
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首先，需要说明一点，体质分型便于标准化诊断，适合为家庭保健养生提供指导，但是现实生活中，很多朋友的体质往往比较复杂，单 ...
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此文主要是为了身体尚虚弱，还没有恢复正常状态的朋友日常养生保健所写，如是患有病症者，也可参考此文
日常养生之道主要就是 ...
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人类最基本的欲望是生存与饮食。几分钟不呼吸，几天不饮水进食，人可能就死亡了。但不邪淫，永远不会威胁到生命。相反不邪淫， ...
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人生而自由，但无往不在枷锁之中。偷盗伤人，就会被警-察和监狱所枷锁住;贪财受贿，官员就会被抓起来;违反纪律，我们可能 ...
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写这篇文章的缘起是在我年初写的一个帖子《忏悔：我邪淫的经历、果报及戒色经验》中提到自己增肥20多斤，好多戒友都问到是怎么增 ...
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1、戒yin期间杜绝一切不良信息，最好不要恋爱。
我戒yin2年了，中间曲折很多，其中之一就是姻缘，因为30多了还没对象，所以 ...
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怎样才能有效戒掉夹腿和手淫呢，境界建议那就是忙忙碌碌的工作学习。人为什么会破戒，那就是因为闲得慌，人一旦闲着没事干，就会 ...
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一切用药补肾的方法都弱爆了！！今天教大家几个小方法，简单又有效，关键是每天都能做，而且不用花钱~
方法一：每晚临睡前将两 ...
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鉴于网上的咨询越来越多，而且大部分问题重复，现在针对有诸多伤精表现的年轻人，参照下面的方法进行实行，快则半年，慢则一 ...
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1.相对清澈、充沛的尿液。
如果每日小便几次，且尿液呈淡黄色，不浑浊、色暗或者太黄，说明身体的水分充足，而且肾脏健康。如果 ...
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