第25章 转移注意力可以帮你戒除手淫吗？ /录音

我从没享受过手淫。 我享受的是非手淫的快乐

总是会来刷刷，看有没有更新，终于心心念的又一期终于来了～

快乐的过完这个假期，我就去大力宣传这个方法

大爱，主要是不涉及宗教，本人无神论者，喜欢喜欢

成功戒除长达十年的邪淫，感恩红豆老师，听到这本书是大家的幸运。

郑重宣誓:你永远不会在手淫永远不会在用任何方式摄入污秽思想真心决定戒除

多谢老师 我收获很大 有豁然贯通的感觉 希望有更多的人受益

这本书也太赞了，我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了，简直是醍醐灌顶，直击本质！

感谢，我终于戒了超过两个月，这几个月里状态很好，心情平静

兄弟们加油，一起战胜心魔。