第25章 转移注意力可以帮你戒除手淫吗？ /录音

原来有这么多兄弟跟我一样，我们一起加油，战胜自己，遇见更好的自己！

感觉老师感觉对我很有用听了你的讲课我感觉自己化解了一次手淫

成功率90％那10％只是没有坚持下去脸上都是痘痘

感谢作者，这是大胆的创新，更是为我们造福的盛举，没有什么能够来感谢，只能不再干这事来报达

会者不难，难者不会，“世上无难事，只怕有心人。”世上一切事儿，一分为二，既是难的，又是易的。

悔恨过去四年，它对我造成了极大危害，如果能重来，我决不堕落

我会终身戒除手淫，直到我离开世界的那一刻。

质量很高

学习了3遍，迎来彻底戒除

自从我看了这本书，我已经轻松戒色五个多月啦，马上就半年了。