求助

发表于 2020-3-8 09:48:35

1.看了终极版以后是不是不能看其他的戒色文章了？看其他的戒色文章回不会影响轻松戒色？如果能看的话那些能看那些不能看？
2.我是个无肉不欢的人，戒色了以后是不是不能吃太多的肉和蛋？从小觉得肉和鸡蛋有利于身体健康，身体强壮是这样的吗？
3，理解了手淫的生理上的上瘾是多巴胺，但是心里上瘾理解有点模糊，可不可以全面概括一下心理上的上瘾？
4.手淫与性的区别是什么？
问题有点多，麻烦师兄了，谢谢！

发表于 2020-3-9 20:33:57

1：所有的戒色文字都有其作用所在，都可以去看，在你有条件的情况下，但是我建议不要看的太杂，太杂就容易眼花缭乱，戒色最重要的还是去执行，靠看文章去戒除是不太可能的。
2：肉食可以正常补充，饮食注意荤素搭配即可，这一点我们没有硬性要求
3：心理上瘾问题终极版已做诠释，请注意观看终极版书籍
4：频繁手淫的危害，要大于性生活过频。手淫比性生活更更容易上瘾。