想求助群里的前辈们，我反复在这书能让你戒

发表于 2022-6-14 10:08:06

想求助群里的前辈们，我反复在这书能让你戒色核心版这本书中，之前也在这书能让你戒烟中看见一个戒除的方法，就是体验最后一次抽烟的感觉，然后记住这种后悔罪恶的感觉，然后再戒掉，
我对此有些不解，戒烟还好，但戒色对于有些像我我这样意志不坚定的人，再来一次，不又该上瘾，出现戒断症状了吗？还是说这个方法分对人，还有有某种决心，不是怀着享受一次的心态去做。