第17章策略三:直视自己的恐惧/录音

发表于 2020-4-21 19:53:57

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2020-4-22 01:29:51

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。

发表于 2020-4-22 08:14:26

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

发表于 2020-4-22 11:35:37

后天就开学了好害怕，马上就和六个人共处一室四年了，好害怕，我自己独居了四年，

发表于 2020-4-22 23:55:19

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-4-23 13:19:43

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-4-23 23:25:02

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2020-4-24 00:31:54

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-4-24 07:14:28

一定不要有了成就就放松了，每天都要重视提高觉悟

发表于 2020-4-24 22:50:36

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

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《7日断绝黄源》