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若长期坚持跑步,人生会被改变吗?

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缺钱浪子 发表于 2020-10-4 15:11:57 | 显示全部楼层
一个字戒 加上体育运动 比如跑步必须是长跑五公里起步 这样恢复的快些
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gentle-stone131 发表于 2020-10-5 16:54:45 | 显示全部楼层
要去发展成发自内心的热爱戒色和养生,行善。加油哈!看好你哦!
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caoyuxin 发表于 2020-10-6 16:44:47 | 显示全部楼层
断绝黄毒,健康饮食,锻炼健身,努力奋斗,好好休养,
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make007007 发表于 2020-10-7 17:46:16 | 显示全部楼层
还得通过阅读戒色文章,目的在于不断提高思想觉悟和警惕性,时刻强化戒色意识
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wlzx 发表于 2020-10-8 20:05:54 | 显示全部楼层
说的不错,越戒越舒服。撸管一时爽,痛苦却很漫长
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zany 发表于 2020-10-9 21:11:39 | 显示全部楼层
保持警惕可以让你躲过很多不必要的麻烦和诱惑
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kaixin 发表于 2020-10-11 02:31:19 | 显示全部楼层
要学会学习,强戒是戒不掉的,建议你看飞翔的戒为良药,要注重学习,这样慢慢是可以戒掉的,加油!
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tianyi1999 发表于 2020-10-12 03:57:56 | 显示全部楼层
哈哈哈,加油师兄。戒色真的是太多好处了,一定要坚持,不要松懈
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涕然 发表于 2020-10-13 04:19:29 | 显示全部楼层
真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化,我的是嘴唇薄了,眼睫毛长了,皮肤好了。
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nakata 发表于 2020-10-14 06:47:12 | 显示全部楼层
遇到挫折不可怕,怕的是失去信心,无论如何,我们都要在戒色这条路上一直勇敢地走下去,加油!
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