戒色,必须充实生活

发表于 2020-8-22 22:51:56

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之：强制冷静

发表于 2020-8-24 03:49:33

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-8-25 07:02:09

加油努力！保持警惕！戒骄戒躁！

发表于 2020-8-26 10:43:29

看黄必破，吸取教训，要学会观心，学会断念，去看文章

发表于 2020-8-27 13:11:54

秒断，心魔趁我不舒服的时候对我进攻

发表于 2020-8-28 15:37:37

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。

发表于 2020-8-31 18:36:03

多学习，越戒越好，哪天顿悟了，觉悟了，思想境界上去了，离彻底戒除就不远了！！

发表于 2020-9-1 21:17:31

继续加油戒，在也不要撸了，症状太痛苦了，人间活地狱

发表于 2020-9-2 22:30:50

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-9-3 23:45:27

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

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