完了，我早泄了！

发表于 2020-10-18 21:27:12

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-10-19 23:40:42

一定要远离色情，加油，控制念头

发表于 2020-10-21 00:25:27

加油加油！相信自己会越来越好的！一定可以戒掉手淫的！

发表于 2020-10-22 00:21:48

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2020-10-23 01:19:45

是男人就对自己狠一点。你不对自己狠。命运就会对你很残忍。

发表于 2020-10-24 04:47:19

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2020-10-25 06:46:19

兄弟，赶紧戒色啊，黄源全断掉

发表于 2020-10-26 10:07:21

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-10-27 11:19:26

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-10-28 13:53:24

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

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