如何才能不自卑不颓丧？

发表于 2020-9-23 17:40:49

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

发表于 2020-9-24 19:58:21

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

发表于 2020-9-25 23:17:06

吃完饭，又难受了，感觉神经症还没好

发表于 2020-9-27 01:50:59

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-9-28 04:32:22

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2020-9-29 08:19:57

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-9-30 11:56:25

别看黄，想看的时候出去走走

发表于 2020-10-1 15:22:32

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-10-2 21:51:38

刚刚精虫上脑了，被我克制下去了

发表于 2020-10-3 23:07:26

戒色是长久战，一刻不能松动，趁现在状态好使劲的去往脑子里灌戒色知识，加油

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