戒色方法经典——“擒贼先擒王”

其实上瘾的核心本质并不是多巴胺在作怪，而是你的内心

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

不要让自己闲着 给自己找点事干

世上无难事只怕有心人 加油。

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

不要再手淫了！这会把你推到地狱

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！