自古人生最忌满，半智半愚半圣贤

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

只有长期的戒邪淫断恶修善才是出路。

看黄必破， 中医讲到，手淫伤肾必伤脑，如果你我还是像开水里的青蛙一样缓慢的游泳，那我们就永远，永远煮成熟青蛙了一定要觉悟

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

必须戒色了。不能在邪淫了

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

控制不住时，可以尝试给自己一巴掌，谓之 ：强制冷静

学习戒色文章是很重要的，所以一定要坚持每一天的学习！

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

世上无难事只怕有心人 加油。