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独乐乐不如众乐乐,好的经验,好的文章,请您整理下来,帮助更多的人,也是一份收获。
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科学证明,手淫有害健康的证据!

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jia 发表于 2020-9-5 06:04:06 | 显示全部楼层
多参加户外活动,多和正能量的人相处,读圣贤书,每日反思
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tiantang2 发表于 2020-9-6 07:40:33 | 显示全部楼层
的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑,白天洗,晚上洗,中午也洗,反复反复再反复,一定要达到那个强烈的效果
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shchangsheng 发表于 2020-9-7 10:30:39 | 显示全部楼层
以积极向上的心态战胜自己的陋习。
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bayihyq 发表于 2020-9-8 12:45:45 | 显示全部楼层
重要的是觉悟 和断念能力 决心再大 等欲望来了 一样会破戒
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z98z97 发表于 2020-9-9 15:19:51 | 显示全部楼层
滚蛋,心魔,想来进攻我,那是不行的,刚才无意的么了一下子jj,然后就立马起床了。
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313293299 发表于 2020-9-10 18:18:49 | 显示全部楼层
控制不住时,可以尝试给自己一巴掌,谓之 :强制冷静
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xxyanjiao 发表于 2020-9-11 21:10:49 | 显示全部楼层
继续加油戒,在也不要撸了,症状太痛苦了,人间活地狱
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andy-zhao 发表于 2020-9-12 23:28:43 | 显示全部楼层
天作孽犹可违,自作孽不可活!悬崖勒马为时不晚!
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stevenjia 发表于 2020-9-14 01:50:25 | 显示全部楼层
继续加油,坚持学习戒色文章,不要松懈
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szl7654 发表于 2020-9-15 04:25:51 | 显示全部楼层
看黄必破!坚持看戒色文章
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