sy10多年，终于让27岁大龄青年普通行尸走肉

我愿把自己的详细经历分享出来，给大家做个案例，也希望朋友们能引以为戒，不要像我这样！

第二张是2010年夏

第三的、四张是2015年冬（也就是年前）

第五张这个月理完发照的，第六张是我刚才破戒，用前置摄像头照的

变化很大？有没有？反正感觉自己是变丑了

戒色初期可以明显感到身体的恢复，但是不要掉以轻心，后期可能伴有阶段反应，一定要有定力才能战胜心魔，加油！

树立正确的人生观，多学习，多行善，放生。

好好戒下去，把养生做好，你自己的肾气满了才能恢复，才有用，加油

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

能救你的只有你自己，只有你自己发自真心的去戒色，才可以戒除

断绝黄源，多学习戒色文章，再不好好戒就要废了！

每天看戒色文章，提高警惕心。突破白日筑基大关

其实像我们这种都是戒油子了 都想戒 戒不掉 危害都清楚 就是戒不掉

一定要清楚危害，戒掉不良习惯，立下誓言。