sy10多年，终于让27岁大龄青年普通行尸走肉

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

不要让自己闲着 给自己找点事干

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油

要去发展成发自内心的热爱戒色和养生，行善。加油哈！看好你哦！

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

断念，看清色情片本质

戒掉邪淫等于给了我们一个结实的基础，让一切都可以从到开始！加油师兄(ง •̀_•́)ง

加油，保持心态，端正态度，与邪淫斗争到底，永不妥协。