【30日戒色计划】第7日计划-身体的抗争（调整阶段）

洗脑是对的，人不是被错误洗脑就是被正确的洗脑。应该使用戒色的思想洗脑。

天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣。不为，则易者亦难矣。戒色也是容易的，也是简单的。

1.根本不需要手淫，不管面对什么情况，我们有能力面对困境，而且它不会改变困境反而让我们感到更加糟糕
2.我们没有生存危机，所以有时候感觉内心空虚，
3.钻了大脑的空子，让我们误以为要这些享受
4.有可能出现，用非手淫者的心理看待，它本身不能带来任何精神上的享受和愉悦，所谓快感实质是虚假的幻觉，快感是让我内分泌失调的催化剂，表象是快感，但本质上最终带来的后果很严重

原来有这么多兄弟跟我一样，我们一起加油，战胜自己，遇见更好的自己！

希望我这次能够戒色成功吧 上次失败了

我从没享受过手淫。 我享受的是非手淫的快乐

最佳时期从来都是破戒前，当你破戒以后就失去了这个最佳时期

很棒哦，我就是看了书，才戒撸突破了六年的最大怪圈

以前是羡慕，现在只有抵触，戒色两年师兄路过

感恩论坛，也感谢这书的作者，虽然不知道您的名字，感恩