【30日戒色计划】第9日计划-看清险境本质（调整阶段）

自从我看了这本书，我已经轻松戒色五个多月啦，马上就半年了。

比较轻松，因为没有过多害怕，没有干扰它的进行。我肯定能戒除成功，因为我何必一直做我不喜欢的事。
我再看手机的时候，跟妈妈一起的时候（没错我愿意坦诚，请骂我吧），还有见到任何女性的时候，都会因为认为自己是个手淫者，而无意识地意淫。
我只获得了折磨。我一直认为自己不的不这么做，我只有折磨。我现在腿有畸形，心情不好，不过也因为折磨而有了一些机缘。手淫已经毫无意义了。

谢谢老师 再次祝老师新年快乐

感谢作者，这是大胆的创新，更是为我们造福的盛举，没有什么能够来感谢，只能不再干这事来报达

成功戒除十个月了，谢谢红豆老师！感恩！

兄弟们加油，一起战胜心魔。

我昨天刚刚手淫就当是最后一次了，我昨天躺在床上真的很懊悔，从现在开始我以完全戒除

不做手淫的奴隶及它吞噬我

抄书中，期待戒除

第一次啊！小时候我真希望从来没有看过那些东西。还有就是一切发生令我无法反应，因为w我什么都不知道，一直被浑浑噩噩折磨那么多年，我命运待我如此不公！我又有何为呢？这一切都不是我想要的，但已经发生，我无法改变，但至少现在所有的都已经结束，我就是我，我决不会再进行下一次了，