【30日戒色计划】第1日计划-迈向新生的第一步（初步阶段）

加油，我一定会成功！

一定成功

chang_hl59 发表于 2020-3-15 08:15
我就是戒手淫想手淫，手淫时又想戒手淫。

你这是症状反复期，坚持住，每天保持清醒点

加油

一定要戒下去，加油

我的人生充满着戒色。。。或者说，从开始手淫的第一天开始，我便开始想着要如何戒掉他了。时至今日，我已经二十多岁了，戒色却还是在原地打转。我如今拿着父母的钱出国读书，看似风光，只有自己才知道自己还是正在走向毁灭的道路上。

每年的生日，我都会许愿让自己戒掉手淫，然后每年都会失败。我的人生似乎是一个轮回，而我从来不吸取教训，反反复复做错一样的事。这样的人生让我感到恶心。我只是害怕自己是个蠢货罢了。

现在，年轻时候认为遥不可及的，前列腺炎，神经症都向我找上门来。我不知道我什么时候能戒掉，或者认为自己再也戒不掉了。我也不知道，想到这里我好想自杀。戒色是对的吗？如果是，那我为什么那么想终结自己的生命呢

我收拾好了房间，希望明天人生能够有所不同。绝望的来说，我不期待着什么了。我的心已经死了。想到年轻时候，高考前的我拼了命的戒色，我好想哭，我甚至连那颗心都丢掉了吗

你现在又算是什么呢。你确实就是肖申克里那个老囚犯，在监狱里呆的太久出去反而想要自杀。我明白的，我懂你的，因为我就是你。

大家，能借我一点勇气吗，我还想重新出发

我好想再好好为自己的人生挣扎一把。。。。。

第一天打卡

戒除手淫异常的简单，但手淫者深陷迷雾其中，无法自拔，手淫给手淫者带来了巨大的痛苦

第一天

我明白我的错误了，看了七天戒掉黄源，我明白了我自大自负所做造成的后果，一度以为自己成功了，时间稍微一长，就慢慢掉进了这个一触即发区域里，自己还觉得没事，在掌握一中，觉得自己可以躲避，可以抗拒，过了几天猛的被一个抖音擦边的限制级影视所影响就懵了，我当时还知道自己不能就这么失败，但是我不总结经验，不观察自己内心的变化，早在几天前就被潜移默化的影响了，没有刚计划完的感觉了，还觉得自己没啥问题，就自欺欺人了，开始给自己洗脑不看黄，用一下成人用品（以前没用过）不算你失败，自己给自己洗脑上了，我记得很清楚当时还算有点清醒，再下单的时候还挣扎了一下，我估计是以前看黄不lu的时候被洗脑了，大脑里就让我破罐子破摔，于是我就失败了，第一，没有和过去划清界限，居然还能被之前的破罐子破摔洗脑，第二居然这么自大，我承认我当时没失败之前坚信我成功了，没想到自负潜移默化的和色情又联系上了，看了有点限制级的电视，看完还想看，满满又被拉进去了，其实我本人没失败之前看黄也很少，基本都是被这种带有性挑逗，行勾引的这种擦边电视短视频看的，现在明白我错了，我以前也是大半年就失败，我终于明白了，太自负了，并没有观察到自己的内心变了，没有做到，停止，远离，安抚，求助，重申，如果我当时能多看一看文章，多想想自己之前想要跳楼自杀，能够悬崖勒马，不被之前的错误的想法破罐子破摔，我想也不会这样的，这次就是最后一次了，我坚信这次我多观察自己，多预判，不自负，熟记这些在无色情期保持的经验，让我这7年画上句号，我已经承担不起我的失败了，想哭想死，我相信只要不自负，多预警自己，多提醒自己，不在河边走，以后我就是非手印着，无色情期的人