戒淫路上的经验与心得

可怕不可怕，可怕的是放弃学习和厌倦学习。

恢复的问题没有统一性，看自己的身体底子还有个人的作息，养生方面的。加油

重要的就是要学习，不要强戒盲戒，看戒色文章，做戒色笔记，勤练习断念口诀，力所能及的做些善事。

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧

我们要坚信，亡羊补牢为时未晚，不戒的话羊只会越来越少，加油。

加油！只要戒断了，下定决心。配合养生与运动，一切都会好起来的

一定要注意修心，不断学习戒色文集

加油，坚持吃药，坚持锻炼，加上食疗，应该慢慢好转的。

保持避色如避箭、畏色如畏虎的心态，才能出淤泥而不染。