邪淫、偷盗害我不浅——给女性犯偷盗、邪淫者的一个警...

如果只是戒，而不想着去养生和运动，戒两三年的效果都不大，多吃点黑米和黑豆买点枸杞子泡水喝

下大决心去戒，要么戒，要么废。要做出改变，有时候环境挺重要的，尽量避免独处和空闲的时间。

真的就是找回了灵魂，只是那种感受难以说明，只可意会。我失去的，回来了！

这几天感觉身体以及面容都恢复了一些！！！加油