一位女戒友的投稿：抱歉，我的世界

发表于 2021-5-28 20:04:45

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-5-28 21:45:18

重中之重就是消除心理上的负担！别光想着戒色，心理包袱太重也不行啊

发表于 2021-5-30 11:01:41

做好戒色养生一年会有大变化，两年差不多就恢复正常了。加油

发表于 2021-5-30 22:45:49

撸了那么久，哪有这么快恢复，保持耐心，做好养生，也建议看些好中医，调理一下。加油！

发表于 2021-5-31 14:02:39

真正戒掉是内心阳光自习的，内心是美好的感受，而不是自卑社恐的

发表于 2021-6-1 19:42:33

去做好事，绝对可以戒掉，没正气在

发表于 2021-6-2 16:02:23

只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

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