青岛夫妻15%生不出娃9成不孕女性有流产史

发表于 2021-5-30 15:23:02

戒色根本思想，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，加油，可以来我帖子学习为什么破戒的原因

发表于 2021-6-2 11:01:08

每天睡前来打个卡，然后写点感受，不能忘记初衷。人是最容易忘记初衷的。

发表于 2021-6-2 16:42:37

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2021-6-4 17:02:38

加油哥们前路多坚一定要认真学习提高觉悟

发表于 2021-6-4 18:02:52

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

发表于 2021-6-4 18:23:07

要学习戒色文章强戒注定失败。

发表于 2021-6-4 21:03:56

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-6-4 22:44:43

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2021-6-5 09:41:30

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2021-6-5 11:43:10

戒色的基础加养生吃药，早泄真的很难恢复，一年打底，感觉没有啥特效药

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