男子射的不是精，是脑髓

发表于 2021-6-16 20:25:26

戒10多天，现在状态比前几天好多了，神清气爽，虽然不如以前，但是有点状态了

发表于 2021-6-16 22:47:04

14岁开始的，去年戒除，时间较长，恢复需要时间，不要灰心，肯努力，完全可以恢复，我说的。

发表于 2021-6-17 10:42:35

坚持学习，坚持修心，坚持打卡，一起加油！

发表于 2021-6-17 11:22:44

不撸只是不明漏，每天意淫幻想同样很伤身体

发表于 2021-6-17 12:22:55

14岁开始的，去年戒除，时间较长，恢复需要时间，不要灰心，肯努力，完全可以恢复，我说的。

发表于 2021-6-17 19:47:14

千万不要灰心，只要你好好戒色，身体一定会好起来的！

发表于 2021-6-17 21:28:29

加油，好好戒色，多锻炼身体，不熬夜，慢跑，恢复很快的。

发表于 2021-6-17 22:29:16

学习养生知识，科学戒se，假以时日是可以恢复的，你还年轻恢复比年纪大的快，加油

发表于 2021-6-18 07:40:21

哈哈哈，加油师兄。戒色真的是太多好处了，一定要坚持，不要松懈

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