断除邪淫的无上法宝！千万不能错过！

发表于 2021-6-28 09:20:56

下大决心去戒，要么戒，要么废。要做出改变，有时候环境挺重要的，尽量避免独处和空闲的时间。

发表于 2021-6-28 10:01:02

一定要坚持下去，加大学习的力度，彻底杜绝邪淫，好好戒会好的加油啊！

发表于 2021-6-28 11:01:22

不断学习洗脑，让正气充满身体，能降伏邪念了，戒色就真的成功了！！加油

发表于 2021-6-28 14:22:26

加油，慢慢养，先修心，只要心不生淫，慢慢养生，一切都会好起来的，只是时间问题，加油

发表于 2021-6-28 16:03:09

戒色养生都做好，恢复只是时间问题，加油

发表于 2021-6-28 16:43:26

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2021-6-29 09:20:44

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

发表于 2021-6-29 12:01:18

不熬夜久坐，多吃素少吃荤，每天坚持慢跑，站二十分钟子午养生桩

发表于 2021-6-30 17:42:16

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2021-6-30 19:42:37

兄弟，这绝对是你做过最正确的决定-戒色

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