【方法推荐】认为自己戒不掉了，认输了？别放弃，试试...

发表于 2021-7-2 08:00:13

以积极向上的心态战胜自己的陋习。

发表于 2021-7-2 10:40:50

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2021-7-2 19:43:33

若想戒除邪淫，远离一切诱惑是前提。

发表于 2021-7-2 21:03:47

要戒手淫，就要彻底戒除意淫，把精力放在学习，工作上.

发表于 2021-7-3 15:43:51

真正得变化是内心的喜悦感。外表也会有变化，我的是嘴唇薄了，眼睫毛长了，皮肤好了。

发表于 2021-7-3 16:24:03

恢复大半一年，痊愈三年，加油！

发表于 2021-7-3 16:44:20

天作孽犹可违，自作孽不可活！悬崖勒马为时不晚！

发表于 2021-7-4 10:01:02

断念，看清色情片本质

发表于 2021-7-4 11:21:24

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2021-7-4 11:41:35

学习戒色文章练习断念口诀，要付出努力

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