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❹‖ 戒色恢复

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意淫暗漏精气神,务必戒掉意淫

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真诚 发表于 2021-8-7 14:41:17 | 显示全部楼层
能老实戒就有救,戒不了就只能样了,加油
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原谅 发表于 2021-8-7 15:41:23 | 显示全部楼层
破戒不可怕,迅速的把生活状态调整回来,首先你要有一个好的生活习惯,其次,你才能好好的,投入全身心的去戒色,戒手淫
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lang3344 发表于 2021-8-7 22:44:20 | 显示全部楼层
首先心态要好,我之前就是这样,后来运动加上中药调理,现在已经摆脱困扰
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月光 发表于 2021-8-8 09:40:47 | 显示全部楼层
别看手机了,只有你自己能救自己了
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你的名字 发表于 2021-8-8 14:41:50 | 显示全部楼层
不熬夜久坐,多吃素少吃荤,每天坚持慢跑,站二十分钟子午养生桩
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小区自由地爱 发表于 2021-8-9 10:21:20 | 显示全部楼层
刚刚精虫上脑了,被我克制下去了
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猴哥 发表于 2021-8-9 13:22:17 | 显示全部楼层
别看黄,想看的时候出去走走
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