上天为什么对好色之人有如此严厉的惩罚！

加油，慢慢养，先修心，只要心不生淫，慢慢养生，一切都会好起来的，只是时间问题，加油

只要不放弃就有希望，这是你最后的出路了，你不戒难道不更严重吗？调整情绪，会看到曙光的

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

光戒撸是不行的，还要戒意淫，而且要注意养生，养生做好了恢复会快很多

真正戒掉是内心阳光自习的，内心是美好的感受，而不是自卑社恐的

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

只要还有一线希望就不能放弃 相信会有好的改善的！