你为什么事业不成、婚姻不顺、做任何事都有阻碍

发表于 2022-4-24 17:46:00

戒色➕运动➕养生➕行善，好转的更好更快...

发表于 2022-4-24 19:11:53

刚刚有点想撸，洗个澡过来，看看戒吧友们的鼓励，坚定自己的决心，把手机里的东西删了。感谢大家的鼓励。

发表于 2022-4-24 21:19:54

一个字戒加上体育运动比如跑步必须是长跑五公里起步这样恢复的快些

发表于 2022-4-24 21:42:16

断绝黄毒，健康饮食，锻炼健身，努力奋斗，好好休养，

发表于 2022-4-25 07:49:53

断黄源啊，你不断h的源头，你对h还有留念你怎么戒？

发表于 2022-4-25 08:15:48

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2022-4-25 17:42:39

戒掉把，别等身体垮掉了，就来不及了

发表于 2022-4-25 18:44:32

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2022-4-25 21:09:42

加油，多想想父母，为了未来，不能在这样挥霍自己身体的精华了

发表于 2022-4-25 22:17:32

每个人症状深浅不同，恢复速度是不一样的，做到以下几点就能迅速恢复，早睡早起，绝对不能熬夜久坐，适量锻炼，yy来了一秒断掉，一个月遗精次数控制在3次内

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