很多戒友戒色不成功的一个核心问题就是戒色

很多戒友戒色不成功的一个核心问题就是戒色认识不正确。要想成功戒色，首先必须要有正确的戒色认识。这个正确认识就是“戒色中观论”。

“戒色中观论”包含以下七点： （1）正确认识戒色的难度，戒色既不是难于上青天的事，也不是轻而易举的事。要用历史的、长远的眼光看待戒色进程，既对戒色过程中的曲折性、复杂性、长期性有清醒认知，同时也保持高度的战略定力和自信。
 （2）戒色道路是曲折的，戒色前途是光明的。事物发展的道路是波浪式前进、螺旋式上升的形态，不可能一帆风顺一蹴而就，戒色也不例外。手淫完全可以戒除，但过程会有曲折。
 （3）戒色要讲究战略战术、方式方法。战略上藐视敌人、战术上重视敌人。 （4）“戒色失败论”与“戒色速胜论”都是片面的观点。对于屡戒屡败的戒友而言，戒色可能是一场艰苦的持久战。虽然戒色有难度，但是通过全方位的努力，采取正确战略战术，最后一定会取得成功。
 （5）戒色进程分为戒色防御、戒色相持、戒色反攻三大阶段。
 （6）以中观、冷静态度对待戒色失败，不走极端，走中道。在失败中看到成功的因素，而不是破罐子破摔。
 （7）客观看待手淫的危害与戒色的好处，不片面夸大。“戒色失败不等于人生失败”、“戒色成功不等于人生成功”。
“戒色中观论”是前辈的实践经验总结，大家在戒色过程中可以验证。