求助

发表于 2020-5-8 16:41:01

每次停止手淫还是不确定自己有没有成功
一点自由的感觉也没有
为什么脑子里总跳出美女和做爱的画面
这些画面出来就感到特别难受
最后忍不住又破戒

发表于 2020-5-8 18:13:29

千万不要意淫，意淫必破

发表于 2020-5-9 12:22:12

看一下常见问题

发表于 2020-5-9 19:03:15

每次戒除之后不确定自己是否成功，那是因为你仍旧对戒除有所怀疑，仍旧觉得戒除手淫，让你失去了某种乐趣，请认真理解《这书》的内容，不要走马观花哦

关于色情闪现的问题，建议认真理解《7日断绝黄源》的内容：https://www.jiebbs.net/forum-67-1.html

发表于 2020-5-29 19:17:49

千万别看黄，看黄必破

发表于 2020-5-30 22:18:17

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

发表于 2020-6-1 04:36:40

的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑，白天洗，晚上洗，中午也洗，反复反复再反复，一定要达到那个强烈的效果

发表于 2020-6-3 01:33:22

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-6-4 21:16:51

戒色使我快乐，加油坚持就是胜利

发表于 2020-6-6 02:29:03

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

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