外国小伙手淫18年痛苦不堪，戒色后分享7个心得！

发表于 2020-11-6 04:30:00

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2020-11-7 12:18:27

心态为主，戒撸为辅，先把心态变纯洁了再说！

发表于 2020-11-8 12:10:40

把所有黄源都删除，学习戒色文章，提高觉悟，练习断念

发表于 2020-11-10 02:52:32

不要撸了撸完后的感觉真的很不好你想以后脱发阳痿早泄等等就继续撸吧

发表于 2020-11-11 00:23:24

加油吧，天天坚持学习戒色文章，真正做到念起即觉，即断！

发表于 2020-11-11 20:39:18

加油啊朋友！别忘记学习戒色文章，戒色的好处不止一点点

发表于 2020-11-12 17:05:52

每天多学习接触积极向上的东西邪念自然会散去，也就不会再有看黄片的思想了

发表于 2020-11-13 13:36:49

戒色到一定程度后会有戒断反应要做好心理准备

发表于 2020-11-14 07:37:57

每天坚持学习戒色知识，不然很容易被心魔所乘，很容易破戒的。

发表于 2020-11-15 04:05:43

一定要远离色情，加油，控制念头

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