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《30日戒色书》

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本版主题: 33

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执行力差?盲目戒除?不要怕,上千位戒友经验汇聚的一份戒除计划,为您拨开云雾。
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【30日戒色计划】第13日计划-打破思维定式(均衡阶段)

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HermineCor 发表于 2020-5-28 16:45:26 | 显示全部楼层
对,自从我再也不想回到以前那个浑浑噩噩的自己,看穿上瘾机制后,我已经是个快乐自由的非手淫者了
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Jasper47E5 发表于 2020-5-28 20:21:01 | 显示全部楼层
1.戒除不需要强大的意志力,戒除其实很简单,不要让小恶魔把大恶魔引出来,开始的意淫是正常的,随着你真正成为快乐的非手淫者意淫会逐渐消失,我们只要不手淫就行
2.下一次意淫到来是,我首先要认为这是正常的,如果实在控制不住去想,我可以念念佛号:南无观世音菩萨,一定会好些,或者去运动
3.下一次意淫应该会在无聊之时,或者睡觉前,最可能在压力到来时
4.意淫不可怕,我不能让身体上的小恶魔,唤起心理上的大恶魔,加油我会慢慢好的,意淫会慢慢消除的
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脑袋砸核桃 发表于 2020-5-29 00:34:40 | 显示全部楼层
快乐的过完这个假期,我就去大力宣传这个方法
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lili9829 发表于 2020-5-30 04:18:19 | 显示全部楼层
大家一起宣传戒色,来拯救我们这个社会,弘扬正能量
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tjg5555 发表于 2020-5-30 07:41:35 | 显示全部楼层
真是太好听啦!真的很支持,很高兴
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锦古 发表于 2020-5-30 09:56:14 | 显示全部楼层
我从没享受过手淫。 我享受的是非手淫的快乐
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于渺 发表于 2020-5-30 12:06:32 | 显示全部楼层
我昨天刚刚手淫就当是最后一次了,我昨天躺在床上真的很懊悔,从现在开始我以完全戒除
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JeanSteven 发表于 2020-5-30 14:52:31 | 显示全部楼层
总是会来刷刷,看有没有更新,终于心心念的又一期终于来了~
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15917369612 发表于 2020-5-31 06:22:29 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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15839017199 发表于 2020-5-31 12:53:47 | 显示全部楼层
奇书!真正的好书!作者是一位伟人!功德无量!
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