【30日戒色计划】第11日计划-赢在执行力（均衡阶段）

发表于 2020-5-28 18:33:18

感恩论坛，也感谢这书的作者，虽然不知道您的名字，感恩

发表于 2020-5-28 19:35:57

不，是上瘾
空虚，更空虚
不

发表于 2020-5-28 20:34:28

我戒了五个月破戒了，一直到现在都四个多月了我的状态一去不复返，看了这本书我重拾了信心

发表于 2020-5-29 01:54:57

比那些整天佛啊，神啊，鬼怪啊，好多了，

发表于 2020-5-29 15:32:12

深人膏盲可还行

发表于 2020-5-29 16:04:01

前辈我定认真学习反复听书

发表于 2020-5-29 22:25:09

手淫不是习惯，是一种上瘾机制，是一种心理疾病。
每次都是有好到坏，后悔不已。
不能通过停止手淫来解除手淫

发表于 2020-5-30 03:18:33

戒除不需要强大的意志力，因为我想战胜手淫，所以我才念念不忘手淫，结果我制造了手淫，可手淫的冲动又不是意志力可以打压消除的，不去管它，没那么可怕，我也不要那么记仇，记恨在心，非要报仇，是走太执着，心胸狭隘。吧性当成了丑陋的事情，排斥性，si盯着性，它当然越加强大，人本来就有性，有性就自然有性想象，有想象就想释放，这是自然的过程，手淫带来苦恼身体不适感，这也是自然过程，我不再干涉其中，两个自然过程自然融合，最终我觉着，还是不要再手淫比较好，这最终的结论决定不是靠自制力意志力，而是靠经历自然形成得结果。关键是我不要再逞强记仇执着干涉其中！