来自戒友的自述：
大家好，在这里我想简单谈谈自己的经验之谈，这也是很多人都关心的前列腺炎的问题。
我也是一名“慢前”患者。经过几个月的恢复，我觉得恢复的差不多了，也有一些经验，跟大家分享。
因为我是慢性无菌性前列腺炎，在我的能力范围内，我也只谈这个，如果是其他类型的，请咨询口碑好的医生。
这里就不得不谈一下，关于前列腺的事情。有很多伤精的朋友，不能克制自己情欲，而导致身体肾精亏空，外邪入侵，导致患上前列腺炎。前列腺炎是果，淫邪是因，伤精是根本。由于前列腺炎是严重伤精引起的，严重伤精者，脾肾都会受到严重的影响。
这里不能把伤精等同于前列腺炎和前列腺炎很难根治的原因，再加上有的人不明白其中的道理，听了庸医的话，定期排精，前列腺炎自然难以治愈。西医只关注了前列腺本身，而中医强调的是人的整个身体。
请大家建立信心，前列腺炎也不是什么不治之症，可能有的朋友被男科医院骗过，但请大家要相信，虽然路途有点曲折，但是终点是光明的。
看了上面一番话，想必大家也多少明白了一些，其实只要增加“收入”，节约“支出”。前列腺炎是可以不治而愈。
如果有已婚的戒友们，一定减少房事，积极锻炼，是对病情的恢复有帮助的。我简单谈一下我的症状吧，现在跟当初比起来，真是一个天上一个地下：尿频、尿急、尿不尽，勃起不坚或有时无法勃起、相当长的时间没有过晨勃、夜勃，睾丸疼，JJ疼，尿道疼，会阴疼，肛门肿胀疼痛，腹勾股疼。
当初我不知道，于是在本地中医院看了中医，(其实如果不去看中医，积极戒除邪淫，条件如果允许，认真禁欲也是会让前列腺恢复好)，但我没好意思跟医生说手淫的事情，在积极配合医生的治疗下，加上自我心理疏导，疼痛的状况逐渐减轻，消失。但尿频，尿急，尿不尽，滴白的症状没有好，只得到了些许的缓解，后来父母见我一直服药，也心生怀疑，我也没敢再服药（服药时间一个月），全靠自身调理，现在症状基本都已消失，只剩下尿不尽和滴白，现在滴白的情况也越来越少了，勃起硬度也恢复了，晨勃也能经常看见了。
仅仅戒了7,8个月时间，前列腺炎就好的差不多了，我感到十分的神奇！
简单谈一下恢复的一些小习惯：
1、早睡，这个多次强调，睡眠是第一大补，养肾气，养肾阳。要想身体恢复的好，一定要早睡。
2、运动，户外运动以快步走、慢跑为主，运动的时间最好在下午4,5点。但运动仍然是要强调适度原则，切记不可运动过头。
运动，可以恢复肾气，也可以壮阳，对慢前的恢复有极大的帮助。室内运动，俯卧撑仰卧起坐，八段锦，固肾功，马步冲拳。
3、还有，由于手淫的人多数脾胃都不好，所以希望大家能注意食物的性寒、凉，然后避免去吃这些食物。我也极力克制自己不要吃性寒、凉的食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜少吃肉。少吃或不吃肥腻甜甘，我曾经就因为吃了肥腻、极甜的东西而导致尿频突然变得严重。
4、最后谈一下很神奇的东西，这是我没办法解释的，我自己也不知道是不是起了很大的作用：就是“行善去恶”。回想起以前刚出症状那会，医生经常跟我说，要“驱邪扶正”，我不是很明白其中的道理，但是联想到行善去恶，我觉得其中肯定有对身体恢复产生必然的积极因素，虽然我无法解释，但是就是这么神奇。
其实刚开始，我是不太相信这个方法的。因为我觉得这个好像从科学角度上无法解释，但是我还是抱着试一试的方法去做了一下，但我觉得我做的仍然只是很小的部分，在戒友之家上劝导不懂的人不要手淫，彻底戒掉手淫，不沾H，诸如此类的事情。
结果随着时间的推移，我发现我不再经常意淫，直到几乎不意淫，并且一次也没有破过。这时我才发现，行善去恶，是真的可以提升正气，并且对疾病的恢复也有极大帮助。
最后：人的身体的最佳工作条件就是顺应大自然，日出而作，日落而息，太阳出来了之后，适度的运动以利身体的阳气生长，太阳落下后就要好好休息，以利阳气的收藏。
另外就是心要静，如果心不静，则五气不宁，脏腑就不能协调工作，不仅不能储存肾气反而还会消耗肾气，得不偿失。另外就是再强调戒色的重要性，如果不戒色还经常手淫，这就相当于大量的超支提取现金，这一点关不住，病是好不了的，到最后只能把自己的人生过得越来越颓废，越来越糟糕。
希望大家看完今天的文章之后能够有所警示，继续努力戒邪淫，争取早日戒除邪淫，重获属于自己的美好幸福生活，你我共勉之，加油！ |
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发表于 2021-9-2 15:44:54
