㊛‖ 女子经验

发表于 2022-2-10 13:42:09

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

发表于 2022-2-10 20:44:00

远离黄源！断除意淫！克服遗精！加油！

发表于 2022-2-11 08:20:31

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2022-2-11 17:43:49

好好孝顺父母多与戒友沟通交流相互鼓励改正一切不良嗜好一起加油

发表于 2022-2-12 10:41:55

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2022-2-12 19:04:49

感觉最近又有点控制不好自己的情绪了，任何时候都要心平气和，控制好自己的情绪

发表于 2022-2-13 07:00:05

加油！！第十一天！

发表于 2022-2-13 18:22:41

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

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苦