邪淫纵欲，早晚会感召家庭不和事业衰败！

戒色根本思想 ，知道邪淫损耗福德包括意淫损耗福德，现在身体也很虚了，这就是果报之一，加油

加油哦。可以戒的，戒完以后，除了早上那泡以外，其它跟矿泉水一样纯尽。

十八岁之后一般不发育了，不要撸了，我的就是，现在后悔当年

看开点吧，心情放好点，心态放好，以后的恢复性还是很大的

戒了有机会希望能恢复变好，不戒后半生肯定百分百痛苦一生！

加强养生，早上做五谷豆浆喝，黑米小米黑芝麻莲子等都是健脾固肾食材，可以结合自身实际轮流做豆浆喝。

别自暴自弃，戒骄戒躁，坚持锻炼，可以练练养生功法，坚持哈，多学习传统文化可以加速恢复哈，相信自己

看看别人吧，别人正在那里拼命地做事，而你却在这里拼命地抵抗手淫，哈哈哈。

加油多学习文章做笔记提高觉悟定力，调整好心态继续努力

加油加油。戒色的好处多多，手淫的人是体会不好的。