外国小伙手淫18年痛苦不堪，戒色后分享7个心得！

发表于 2020-8-4 17:55:10

一定要注重断念实战！每天500遍断念口诀不能断！加油！

发表于 2020-8-6 01:42:09

多行善，吃素放生，孝顺父母，鼓励戒友，加油！

发表于 2020-8-7 09:58:09

不要骄傲！骄傲必败！加油！加强学习

发表于 2020-8-8 21:26:51

重要的是觉悟和断念能力决心再大等欲望来了一样会破戒

发表于 2020-8-10 06:25:03

一定要加油！戒色不是痛苦，而应该是痛并快乐着，努力的路上，才有花团锦簇

发表于 2020-8-11 15:40:25

说的太对了，稳定戒色五年，突然就破了，就是因为不学习了，警惕放松了。

发表于 2020-8-13 00:18:11

坚决不能看黄吓到了就好好好戒色每天学习戒色文章

发表于 2020-8-14 08:11:59

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

发表于 2020-8-15 18:14:43

加油多学习多行善积德孝敬父母

发表于 2020-8-17 04:08:10

决心很重要的，就像力量一样，但是光有力量还需要技巧，而学习戒色文章就能了解别人的技巧

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