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保持长久不撸的秘籍

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alanlianfu 发表于 2020-11-23 04:13:42 | 显示全部楼层
戒色第一步就是断黄缘 断网
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hhg213 发表于 2020-11-23 05:24:50 | 显示全部楼层
我痛恨手淫,心魔,你就****,我不会和你下棋了,我要把你虐成渣渣
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yafuu007 发表于 2020-11-23 06:31:46 | 显示全部楼层
不要再手淫了!这会把你推到地狱
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果果 发表于 2020-11-23 07:40:26 | 显示全部楼层
要学会学习,强戒是戒不掉的,建议你看飞翔的戒为良药,要注重学习,这样慢慢是可以戒掉的,加油!
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shhqq 发表于 2020-11-23 08:47:21 | 显示全部楼层
不要一直呆在床上,找事情做,这样才能活得更好
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nuoyan 发表于 2020-11-23 09:54:31 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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haishiaibeibei 发表于 2020-11-23 11:03:44 | 显示全部楼层
心态也要放松,不要有太大压力了,凡事尽力就好
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沉衣 发表于 2020-11-23 12:14:48 | 显示全部楼层
是个男人就发誓,以后只和女的做,自己用手别说我看不起你!
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linjh 发表于 2020-11-23 13:30:07 | 显示全部楼层
只有自己能帮自己,总结自己为什么会破戒,多学习,多行善,加油
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wenhuakulv 发表于 2020-11-23 15:48:18 | 显示全部楼层
多参加户外活动,多和正能量的人相处,读圣贤书,每日反思
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