保持长久不撸的秘籍

发表于 2020-11-23 04:13:42

戒色第一步就是断黄缘断网

发表于 2020-11-23 05:24:50

我痛恨手淫，心魔，你就****，我不会和你下棋了，我要把你虐成渣渣

发表于 2020-11-23 06:31:46

不要再手淫了！这会把你推到地狱

发表于 2020-11-23 07:40:26

要学会学习，强戒是戒不掉的，建议你看飞翔的戒为良药，要注重学习，这样慢慢是可以戒掉的，加油！

发表于 2020-11-23 08:47:21

不要一直呆在床上，找事情做，这样才能活得更好

发表于 2020-11-23 09:54:31

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-11-23 11:03:44

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2020-11-23 12:14:48

是个男人就发誓，以后只和女的做，自己用手别说我看不起你！

发表于 2020-11-23 13:30:07

只有自己能帮自己，总结自己为什么会破戒，多学习，多行善，加油

发表于 2020-11-23 15:48:18

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

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