保持长久不撸的秘籍

多考虑一下后果，别看黄时无所畏惧，破戒后才知道害怕

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

坚持学习戒色文章，时刻警惕心魔来袭，自律生活，挑战自己，立足行动，加油

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

学习不可间断，记得随时保持高警惕，不要纯靠毅力强戒盲戒，这样是戒不掉的

加油，下定决心戒，戒色养生........多练习断念.....断念非常非常重要...

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

好好想想破戒的原因，争取下次别破！！

加油，保持警惕，多看戒色文章多做戒色笔记提高觉悟。

戒色的好处不言而喻，继续加油(ง •̀_•́)ง回归纯净的大快乐。