【30日戒色计划】第26日计划-最后的纸老虎（巩固阶段）

发表于 2020-6-19 10:43:33

感恩老师，我会用戒色成功回报你的

发表于 2020-6-19 13:39:16

这本书也太赞了，我听到一半就再也升不起半点要手淫的想法了，简直是醍醐灌顶，直击本质！

发表于 2020-6-19 20:45:49

我真的很牛逼，我真的很牛逼，我心里觉得我很牛逼，好玄乎啊，32集的收获！

发表于 2020-6-20 01:05:41

这一刻起，我已经是非手淫者了

发表于 2020-6-20 05:52:10

加油我们1起做个快乐的非撸者心魔不可怕可怕的是我们放弃了自己

发表于 2020-6-20 11:07:06

成功戒除长达十年的邪淫，感恩红豆老师，听到这本书是大家的幸运。

发表于 2020-6-20 13:45:14

听过这么多这样的节目，这个内心深处感觉确实真的很好，很洗脑…

发表于 2020-6-21 07:44:11

1.我想手淫这种思想完全是多年来自己被黄色洗脑的必然反应，在受到压力挫折困难时，我们会有这样的想法，但我们要意识到，手淫只会加重这样的思想，而我们是想逃离这个自造的监狱，所以我们不要有惧怕，我们不要怀疑自己的决定，要在今后做一个快乐的非手淫者，真正的自由
2. 在结束自己最后一次手淫之日起，我深刻意识到自己已经是一个非手淫者了，但是否快乐，并不亦然，我可能会偶尔有片段闪过脑子，但我不要害怕，这是多巴胺戒断时小怪物的伎俩，我相信自己一定会越来越自由，越来越快乐，做一个快乐的非手淫者
3. 我为自己成为快乐的非手淫者而感到骄傲，我终于可以找回自己，做一个自由的人了，戒断症状我要保持清醒头脑，它不值得我去惧怕，我要为我自己正在饿死这个小怪物而感到自豪，我要保持积极乐观的心态，正常的心境，常帮助他人