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独乐乐不如众乐乐,好的经验,好的文章,请您整理下来,帮助更多的人,也是一份收获。
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我跟大家的情况可能还不一样,有类似的么

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ykq_2008 发表于 2020-9-8 18:31:59 | 显示全部楼层
远离黄源,及时断掉不好的念头,下次避免再犯同样的错误,加油,一起努力
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chaixin 发表于 2020-9-9 22:21:29 | 显示全部楼层
说的不错,越戒越舒服。撸管一时爽,痛苦却很漫长
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scj1976 发表于 2020-9-11 01:08:17 | 显示全部楼层
对了,从今天开始就跑步了,每天都要打卡签到
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heavenmyth007 发表于 2020-9-12 03:57:19 | 显示全部楼层
再不戒色你就等着尿毒症的到临吧
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baihe 发表于 2020-9-13 08:45:44 | 显示全部楼层
远离黄源,及时断掉不好的念头,下次避免再犯同样的错误,加油,一起努力
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shenjingwawa 发表于 2020-9-14 13:21:16 | 显示全部楼层
戒色并不难,难的是持之以恒的坚持学习;
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遗失的美好 发表于 2020-9-15 15:57:15 | 显示全部楼层
把黄源全删掉,看黄源的时间换成看(听)戒色文章,帮助自己降低欲望
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szl7654 发表于 2020-9-16 19:40:37 | 显示全部楼层
戒色并没有那么难,只要你掌握了戒色的窍门,并且坚持努力,就能戒色成功。
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sgu2144 发表于 2020-9-18 02:37:14 | 显示全部楼层
多参加户外活动,多和正能量的人相处,读圣贤书,每日反思
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zhangliying 发表于 2020-9-19 05:48:43 | 显示全部楼层
当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力
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