我跟大家的情况可能还不一样，有类似的么

发表于 2020-9-8 18:31:59

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-9-9 22:21:29

说的不错，越戒越舒服。撸管一时爽，痛苦却很漫长

发表于 2020-9-11 01:08:17

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

发表于 2020-9-12 03:57:19

再不戒色你就等着尿毒症的到临吧

发表于 2020-9-13 08:45:44

远离黄源，及时断掉不好的念头，下次避免再犯同样的错误，加油，一起努力

发表于 2020-9-14 13:21:16

戒色并不难，难的是持之以恒的坚持学习；

发表于 2020-9-15 15:57:15

把黄源全删掉，看黄源的时间换成看（听）戒色文章，帮助自己降低欲望

发表于 2020-9-16 19:40:37

戒色并没有那么难，只要你掌握了戒色的窍门，并且坚持努力，就能戒色成功。

发表于 2020-9-18 02:37:14

多参加户外活动，多和正能量的人相处，读圣贤书，每日反思

发表于 2020-9-19 05:48:43

当欲望来的时候可以去找些有意义的事情做来转移注意力

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