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独乐乐不如众乐乐,好的经验,好的文章,请您整理下来,帮助更多的人,也是一份收获。
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我跟大家的情况可能还不一样,有类似的么

101 / 19291
yuenadan 发表于 2020-10-13 20:30:54 | 显示全部楼层
不要撸了 撸完后的感觉真的很不好 你想以后脱发阳痿早泄等等 就继续撸吧
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haishiaibeibei 发表于 2020-10-14 22:43:38 | 显示全部楼层
定力不足 提高警惕 学习戒色文章 一定要及时断念 还有给自己找点事干
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dadao518 发表于 2020-10-16 02:11:51 | 显示全部楼层
能救你的只有你自己,只有你自己发自真心的去戒色,才可以戒除
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yangshiy1976 发表于 2020-10-17 05:39:45 | 显示全部楼层
能救你的只有你自己,只有你自己发自真心的去戒色,才可以戒除
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jiaxin5301 发表于 2020-10-18 10:10:08 | 显示全部楼层
一定要注重断念实战!每天500遍断念口诀不能断!加油!
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xxyanjiao 发表于 2020-10-19 13:30:28 | 显示全部楼层
看戒色文章,学习戒色知识,按照戒色文章说的去做,去坚持。
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woainiqff 发表于 2020-10-20 14:20:13 | 显示全部楼层
的方法只有通过戒色文章来彻底洗脑,白天洗,晚上洗,中午也洗,反复反复再反复,一定要达到那个强烈的效果
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ulj2256 发表于 2020-10-21 15:14:59 | 显示全部楼层
加油加油。戒色的好处多多,手淫的人是体会不好的。
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luxx3579 发表于 2020-10-22 17:25:17 | 显示全部楼层
一定要远离色情,加油,控制念头
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cccccc339 发表于 2020-10-23 20:36:18 | 显示全部楼层
把你意淫的人看做是你的姐姐或者妹妹
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