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《终极版★戒色》

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第44章 我的戒除指令 /录音

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hodeoo 发表于 2020-6-17 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
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我已经反复向你保证,只要你遵循全部指令,就一定能成功戒除。你可能经不住诱惑,直接跳过了某一章,而没有读完全书。这不能帮你节省时间,只会让你浪费更多周章。

很多人总想找出戒除的秘诀,尽管它们只是一些常识所在,但秘密绝非仅仅如此。

如果只是发出一些简单指令,以下两点就够了:

第44章 我的戒除指令 /录音

”第44章
1.永远别再手淫。

2.无论何时你想起手淫,都这样想:“耶!我成了自由的非手淫者!”

你只要遵循这两条指令,从此以后就能做个快乐的非手淫者。然而,如果你认为手淫能带给你某种愉悦或慰藉,你虽然仍旧遵循以上指令,但却并不相信这两条指令。那么,你就会感到缺失和痛苦,而且迟早会再次手淫。因此,你不仅要遵循所有的指令,还必须完全理解其背后的理由,最重要的是:你得相信它。

真正的关键在于:首先要彻底理解淫欲陷阱的本质,明白戒除后你并没有放弃什么,社会对欲望的一切溢美之词都只是一个大规模的阴谋。了解了这一根本真相之后,我们就有足够的理性,去消除社会灌输给我们的那些观点。
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我们唯一想要获得的是一种心境。一旦你获得了这种心境,就不必再心存怀疑了。你不必记得手淫者可怜和痛苦的所有原因,在你开始手淫之前,你就知道手淫者是傻瓜,而你的手淫生涯也证明了这一事实。我已经解释过,为何平日里聪慧的人会受到诱骗,相信手淫具有某种真正的好处,而落入淫欲陷阱。

印证了你原本就知道的结论之后,你就无须再质疑你的决定,就像你无须质疑“地球是圆的”一样。往后余生,无论你经历美好或糟糕的时刻,每当手淫这件事进入你的脑海,你都只需记住两步:

第一步:问自己这是“为什么”。

我已经回答了有关手淫的所有“为什么”,继续沉溺于这个话题并没有什么用,这一点你可以在以往章节找到答案。

第二步:为自己庆幸。

我已经说过,你不可能刻意不去想手淫这件事,所以除了沉迷于这个问题,你还能做什么呢?那就是为自己不手淫而庆幸,它真的就是这么简单。在接下来几个小时、几天甚至将来任何时候,每当想到手淫,你只需这样想:“耶!我戒除了!我真幸运!”一直这样做,你就能在余生中一直做个快乐的非手淫者!


说说而已,哦吼☯㉿㉿
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jingjiang 发表于 2020-6-17 05:52:44 | 显示全部楼层
感恩老师,我会用戒色成功回报你的
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zhaowei1981 发表于 2020-6-17 09:46:32 | 显示全部楼层
老师说的很实用,基本都是干货了
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gxfloves 发表于 2020-6-17 09:55:25 | 显示全部楼层
感觉老师感觉对我很有用听了你的讲课我感觉自己化解了一次手淫
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wangly06 发表于 2020-6-17 10:46:03 | 显示全部楼层
最佳时期从来都是破戒前,当你破戒以后就失去了这个最佳时期
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DonnellVan 发表于 2020-6-17 14:44:55 | 显示全部楼层
我就是戒手淫想手淫,手淫时又想戒手淫。
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WadeGreenh 发表于 2020-6-18 16:45:54 | 显示全部楼层
听了后豁然开朗,每一次手淫都是第一次啊!
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ljf07020702ljf 发表于 2020-6-18 20:12:58 | 显示全部楼层
是的,比别的书更有说服力,更有共鸣
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19860228one 发表于 2020-6-18 20:47:22 | 显示全部楼层
这本书真的很有用,我很少看戒色文章,也不会天天念断念口诀。
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愿南风不负你 发表于 2020-6-19 06:52:07 | 显示全部楼层
感谢,我终于戒了超过两个月,这几个月里状态很好,心情平静
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